Q: QUALITÀ DI VITA
di elena cerchio
di Elena Cerchio
Cos'è la qualità di vita? È semplicemente il livello di soddisfazione del nostro vivere.
Qualcuno la chiamerebbe "felicità" ma è una parola grande per una cosa molto più semplice.
Personalmente credo sia composta da vari elementi tra cui: la consapevolezza di noi stessi, del nostro essere, la nostra serenità, il modo con cui affrontiamo le difficoltà della vita, il modo che abbiamo di approcciarci con gli altri, la cura che abbiamo di noi nel corpo, spirito e cuore.
Sempre più spesso leggiamo di persone famose, potenti, ricche che abbandonano il loro mondo per tornare a una vita più semplice. Che cosa è successo?
Semplicemente si sono accorti che la loro vita frenetica, con scarsa possibilità di curare rapporti familiari, di amicizia, di riposo e relax non era soddisfacente, non era una buona vita: il prezzo da pagare per avere potere, fama e denaro era troppo alto e non creava soddisfazione, era insostenibile.
Io, personalmente, da persona avanti con gli anni cerco di godere il mio tempo in armonia: con la salute, col prossimo vicino e lontano, con la mia famiglia, avendo cura del mio spirito, della mia mente e del mio corpo.
Faccio mia questa preghiera antica:
Signore,
dammi la forza di cambiare le cose che posso cambiare,
dammi la pazienza di accettare le cose che non si possono cambiare
e... la sapienza per saperle distinguere!
Con una mia aggiunta del tutto... personale... lasciami la voglia di sorridere e ridere!
